konsumsi pemanis buatan secara berlebihan akan sangat mengganggu kesehatan pada tubuh

Pemanis buatan adalah salah satu jenis bahan makanan yang harus dihindari dari kehidupan anda, karena akan memberikan efek yang sangat tidak bagus untuk tubuh. Tetapi tahukah kalian bahwa produk kebersihan pada mulut yang selama ini kalian gunakan juga ada kandungan pemanis buatan?

Berikut ini adalah beberapa jenis pemanis buatan yang umumnya digunakan pada produk-produk yang ada dalam kamar mandi atau makanan yang biasa anda konsumsi.

1. Sorbitol Pemanis buatan yang ada pada Produk-produk yang biasa kalian gunakan

konsumsi pemanis buatan secara berlebihan akan sangat mengganggu kesehatan pada tubuh

Sorbitol merupakan gula alkohol yang terdapat dalam pasta gigi dana obat pencahar untuk memberi rasa yang enak. Pemanis ini juga biasangan ditambahkan dalam bentuk yang alami dalam buah-buahan, sorbitol yang ada dalam makanan yang bebas gula seperti minuman diet, karena memiliki kalori yang lebih rendah daripada gula.

Tetapi, jika dikonsumsi dalam jumlah yang banyak (sekita 20-50 gram), akan muncul masalah dalam pencernaan seperti kembung, diare, dan masalah pada usus. Selain itu, bagi kalian yang memiliki perut yang agak sensitif sebaiknya hindari makanan atau minuman yang terbuah dari pemanis buatan.

2. Sakarin Pemanis alami yang bisa menyebabkan kanker

konsumsi pemanis buatan secara berlebihan akan sangat mengganggu kesehatan pada tubuh

Sakarin adalah pemanis alami yang biasa digunakan. Studi yang meneliti sakarin pada tahun 1978 menemukan bahwa sakarin dapat menyebabkan kanker pada kantung kemih. Hal tersebut yang membuat berbagai perusahaan makan dan minuman diminta untuk mencantumkan pesan peringatan pada kemasan yang mengandung sakarin. Meskipun masih saja diperdebatkan, terdapat bukti yang jelas menunjukkan bahwa sakarin dapat menyebabkan fotosensitif, kanker, detak jantung yang tidak normal dan masalah pada lambung.

3. Aspartam pemanis buatan yang kebanyakan di gunakan pada produk dan makanan

konsumsi pemanis buatan secara berlebihan akan sangat mengganggu kesehatan pada tubuh

Aspartam merupakan pemanis buatan yang telah digunakan sejak tahun 1980an dalam produk makanan dan farmasi. Sebuah studi menemukan bahwa pemanis tersebut memicu obesitas karena dapat menghambat aktivitas enzim usus dari fosfat alkali yang ada dalam tubuh. Selain itu, ada juga butki yang menunjukkan bahwa aspartam dapat menyebabkan kanker dan hilang ingatan. Mengonsumsi aspartam pada ibu hamil secara berlebihan juga dapat mengganggu fungsi metabolisme janin pada saat lahir.

4. Acesulfame K Pemanis buatan yang biasanya di gunakan pada permen karet

konsumsi pemanis buatan secara berlebihan akan sangat mengganggu kesehatan pada tubuh

Pemanis buatan yang satu ini biasanya ditemukan dalam permen karet yang bebas gula, permen karet dan minuman tertentu. Metilen klorida, bahan yang sangat menonjol dalam makanan manis, dapat menyebabkan gangguan pada suasana hati, mual, kanker, gangguan hati, kerusakan ginjal hingga menyebabkan autisme.

5. Sucralose pemanis buatan yang biasanya digunakan

konsumsi pemanis buatan secara berlebihan akan sangat mengganggu kesehatan pada tubuh

Sucralose merupakan pemanis buatan yang diketahui dapat menimbulkan efek yang pahit setelah menongsumsinya. Pemanis buatan yang satu ini biasanya terdapat pada sereal, minuman diet, saus salad dan permen karet. Sucralose telah terbukti dapat menyebabkan insulin yang menimbulkan ransangan ketergantungan glukosa dalam insulin oleh pankreas. Selain itu, Pemanis buatan ini bisa meningkatkan kadar insulin dan glukosa pada wanita obesitas. Memasak dengan sukralose dapat membahayakan karena akan menimbulkan racun yang tedapat saat memprosesnya.

Itulah beberapa jenis pemanis buatan yang biasa di temukan pada produk-produk, makanan, dan minuma yang setiap harinya kita temui. Kenali pemanis buatan yang sangat berbahaya bagi tubuh.