stres berlebihan dapat menimbulkan penyakit stroke

Jika kebanyakan orang yang mengatakan kalau stres adalah suatu hal yang buruk dan bisa merusak kesehatan tubuh secara diam-diam. Meskipun faktanya kebanyakan begitu, ternyata stres juga ada yang berdampak positif bagi tubuh.Tetepi tidak semua stres dapat menyebabkan dampak yang negatif, Berikut ini adalah efek stres yang positif bagi kesehatan tubuh.

1. Stres bisa meningkatkan kecerdasan secara sementara

stres berlebihan dapat menimbulkan penyakit stroke

Stres dalam jangka pendek yang dapat meningkatkan kecerdasan, meski hanya dalam waktu yang cukup singkat. Hal ini bisa dibuktikan pada penelitian tahun 2013 yang menyimpulkan bahwa stres dalam jangka pende akan membuat ingatan menjadi sedikit meningkat.

2. Stres dapat meningkatkan perkembangan pada anak-anak

stres berlebihan dapat menimbulkan penyakit stroke

Penelitian yang dilakukan pada tahun 2005, menemukan bahwa sejumlah tekanan atau stres yang dialami seorang wanita yang sedang hamil bisa memberikan manfaat yang cukup tinggi pada perkembangan motorik pada anak yang kelak dilahirkan.

3. Stres dapat meningkatkan kekebalan pada tubuh

stres berlebihan dapat menimbulkan penyakit stroke

Stres memang menjadi musuh nomor satu dari sistem kekebalan tubuh yang bisa menekan pertahanan alami pada tubuh. Namun stres yang di derita dalam jangka pendek dapat memberikan manfaat yang berbeda. Penelitian yang di lakukan oleh Stanford School of Medicine menemukan bahwa hormon yang keluar dari stres dalam jangka waktu yang pendek dapat meningkatkan kekuatan sistem kekebalan pada tubuh.

4. Melindungi dari stres oksidatif

stres berlebihan dapat menimbulkan penyakit stroke

Sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2013 yang menyimpulkan bahwa stres yang diderita dalam jangka pendek bisa melindungi tubuhmu dari stres oksidatif dan dapat meningkatkan psikobiologis dalam tubuh manusia.

Jadi, jika kalian berada dalam level stres yang masih berada di level rendah, stres ternyata dapat memiliki banyak dampak positif untuk tubuh manusia. Oleh karena itu jika kalian dapat mengelola stres yang dirasakan dalam waktu yang pendek mungkin akan dapat menuimbulkan stres dalam waktu jangka panjang dan akan dapat merusak kesehatan pada tubuh. Jika mengalami stres yang berlebihan, diharapkan untuk mencari kegiatan yang lain dan jangan terlalu di pikirkan, karena stres yang dialami oleh setiap manusia berasal dari pikiran manusia itu sendiri.