Hindari jenis makanan olahan dari kehidupan sehari-hari

Kebanyakan orang tidak akan bisa menolak harumnya aroma dan lezat nya makanan olahan kimia. Rasannya yang enak dan aromanya yang lezat membuat makanan seperti sosis, chicken nugget, atau kornet yang sangat di minati kebanyakan orang.

Namun pernahkah kalian bertanya-tanya kenapa makanan olahan bisa sangat enak untuk di makan dan makanan tersebut tidak mudah busuk dan selalu nampak terlihat segar? Jawabannya tentu terletak pada zat kimia yang berupa zat aditif dan pengawet yang di tambahkan pada makanan tersebut.

Nah, apa saja zat kimia yang terkandung dalam makanan olahan tersebut?

1. Makanan olahan yang terbuat dari pemanis buatan

Hindari jenis makanan olahan dari kehidupan sehari-hari

Pemanis buatan adalah zat aditif yang umum digunakan di makanan olahan. Beberapa peneliti dunia menyebutkan bahwa mengkonsumsi zat kimia secara berlebihan bisa mengakibatkan kenaikan berat badan.

2. Makanan olahan yang mengandung Sodium nitrat

Hindari jenis makanan olahan dari kehidupan sehari-hari

Sodium nitrat yang di kebanyakan orang menambahkannya pada produk daging agar tahan lebih lama. Nitrat yang bersifat karsinogen yang tentu saja sangat berbahaya bagi tubuh manusia.

3. Makanan olahan yang mengandung gula halus atau gula tepung

Hindari jenis makanan olahan dari kehidupan sehari-hari

Selain pemanis buatan yang di buat olahan makanan, ada pula gula halus yang banyak digunakan di dalam makanan olahan. Konsumsi gula halus bisa meningkatkan resiko diabetes, sakit kepala, obesitas, kanker, dan penyakit jantung.

4. Makanan olahan yang mengandung MSG

Hindari jenis makanan olahan dari kehidupan sehari-hari

Apakah kalian sering penasaran dengan makanan olahan yang sangat lezat? Jawabannya ada pada MSG atau monosodium glutamat. Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi MSG berlebihan akan menyebabkan kerusakan saraf dan sakit kepala.

5. Makanan olahan yang mengandung BVO

Hindari jenis makanan olahan dari kehidupan sehari-hari

BVO atau brominated vegetable oil yang artinya minyak sayur yang sering di tambahkan pada makanan untuk tujuan agar sayur tersebut mengembang. Zat ini sangat di kenal sebagai racun dan saat dikonsumsi terus-menerus akan menyebabkan penyakit.

6. Makanan olahan yang mengandung Oleon

Oleon atau olestra merupakan zat aditif yang umumnya sering di temukan di makanan ringan. Mengkonsumsi makanan yang mengandung oleon dapat menyebabkan masalah pencernaan dan menguras vitamin yang ada dalam tubuh.

Kalian juga harus mewaspadai pestisida yang di gunakan di dalam sayuran dan buah. Untuk meminimalisir paparan bahan kimia tersebut, usahakan memilih makanan organik yang tidak mengandung bahan kimia.Jadi di harapkan agar lebih hati-hati membeli barang dan mengecek terlebih dahulu.